Saúde
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Outubro Rosa – Prevenção do Câncer de Mama
Mais de 80% dos casos anuais de câncer de mama são descobertos pela própria mulher através do auto exame. Cerca de 50% dos casos descobertos foram feitos em estágio avançado. É a maior causa de morte em mulheres…
O que é mulher frígida?
O nome frigidez era usado para todas as mulheres que não conseguissem ter uma vida sexual normal, ou seja, sem orgasmo, Com pouco desejo, ou com dor na penetração. Hoje, usamos o termo Disfunção Sexual para as…
Outubro Rosa – Dica de saúde feminina #09
Minha mãe teve Câncer de Mama, corro o risco de ter também? Só um em cada 10 casos de câncer de mama acontece por fatores hereditários (que passa de mãe pra filha). A maioria dos casos acontece por fatores…
Outubro Rosa – Dica de saúde feminina #08
Cheque sua vida sexual: É bom checar sua vida sexual. Verifique se os seus hábitos sexuais estão fora de controle, destruindo seus relacionamentos, além de perturbar sua vida em geral. Isso poderia ser um problema.
Outubro Rosa – Dica de Saúde feminina #07
Elimine Celulite: Diminua o consumo de sal que causa retenção de líquidos e edemas, e de alimentos gordurosos e frituras. Reduza o consumo de bebidas alcoólicas, cafeinadas e refrigerantes que diminuem o calibre das…
Outubro Rosa – Dica de saúde feminina #06
Procure ter uma boa noite de sono Genericamente recomenda-se dormir de seis a oito horas por noite, mas cada pessoa tem uma necessidade própria de descanso. Procure respeitá-la. Dormir bem traz bem estar, além de…
Outubro Rosa – Dica de saúde feminina #05
Faça exercícios físicos O sedentarismo é um fator de risco para as doenças cardiovasculares e para vários tipos de câncer. Fazer exercícios físicos três vezes por semana durante 30 minutos já começa a ter um efeito…
Outubro Rosa – Dica de saúde feminina #04
Evite o excesso de peso Um dos hormônios que estimulam o crescimento dos tumores de mama é o estrógeno, e o tecido gorduroso do nosso corpo tem a capacidade de transformar androstenediona em estrógeno, aumentado a…
Outubro Rosa – Dica de saúde feminina #03
Tenha uma alimentação saudável A alimentação saudável pode prevenir o aparecimento de muitas doenças crônicas, como diabetes, hipertensão arterial, colesterol aumentado e síndrome metabólica. Fonte:…
Outubro Rosa – Dica de saúde feminina #02
Evite hábitos nocivos, como o tabagismo e o excesso de álcool O cigarro e o excesso de álcool estão associados ao aparecimento de diferentes tipos de câncer, como de boca, pulmão, laringe, pâncreas, rins e bexiga.…
Outubro Rosa – Dica de saúde feminina #01
Crie um tempo para você As mulheres, estão mais sobrecarregadas a cada dia que passa. Cuidam dos filhos, do marido, pais, carreira, amigas, casa, finanças, cachorro, e tantas outras coisas que é difícil arrumar um…